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200 grammes en une semaine.
Sauf que c'était le désordre alimentaire total :(
La raison? L'humeur qui monte et qui descend à la façon des montagnes russes d'un parc d'attractions.
Ma fille de 26 ans ayant été diagnostiquée TDAH (Trouble De l'Attention avec Hyperactivité), ce qui peut-être transmis génétiquement, on s'est penché sur mon cas. C'est confirmé, ça vient de moi. Bon, elle est contente d'avoir le côté artiste, elle aussi. D'ailleurs elle écrit et joue au théâtre presque à temps plein maintenant.
Un petit tour des noms donnés au fil des siècles à ce tempérament, qui n'est pas une maladie, qui découle plutôt d'une grande sensibilité/affectivité/empathie.
Mélancolie et manie dans l'antiquité
Folie à double forme vers 1850. Là on était enfermé à l'asile.
Psychose manniaco-dépressive, première moitié 20ème siècle. Un nom qui fait peur !
Trouble bipolaire, 2ème moitié 20ème siècle, c'est plus cool, d'ailleurs j'étais électricien (blague professionnelle oups)
TDA/H est dans la famille de ces troubles de l'humeur. Vous savez, ces enfants agités à qui on donne des cachetons pour qu'ils se tiennent tranquilles grrrrr
Je parle de tout ça car ces troubles empêchent de vivre sereinement. Ils rendent très difficile sommeil/nutrition/activité physique bien réglées. Pas de problème pour imaginer des menus, des programmes sportifs, mais si chaque matin vous vous réveillez (si vous avez dormi !) dans la peau d'un personnage différent, avouez qu'il est difficile de les mettre en œuvre !
Ayant mis le doigt sur ce qui visiblement me perturbe, ça devrait aller mieux pour la suite, et cela se verra dans ma nutrition. Mon poids, ma graisse, mes os, mes muscles, donc tout ce peut s'afficher sur FS.
Si tout cela peut aider certain.e.s en tant que piste de réflexion/discussion, je serai content. (Si le texte est dur à suivre, c'est que je rentre en phase maniaque :D)
Allez hop ! Plus on est de folles et de fous plus on rit 🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Bon dimanche à toutes et tous
Bises de Bretagne 😘😘😘😘😘
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71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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485 kcal
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Tłusz: 23,91g | Białk: 12,94g | Węglo: 54,07g.
Śniadanie: Chabrior Madeleines Coquilles, Nutricia Protifar, Café. więcej...
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Zyskuje 0,2 kg na tydzień
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 Komentarze
17 gru 23 przez użytkownika: C’🐦⬛
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*J’ai tout suivi ce que t’as écris sinon, je dois être 1 maniaque qui s’ignore 😁 Courage en tous cas
17 gru 23 przez użytkownika: C’🐦⬛
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T'as passé le test, bon courage aussi alors 😅
Bin, en fait, c'est un des morceaux du caractère du personnage principal, un homme ordinaire de notre temps. Ça permet beaucoup de choses, s'il est déstabilisé chaque matin.
Beaucoup de gens pourraient se retrouver j'en suis sûr. Tu me sembles dans ce cas 😁
Ça avance pas vite pour l'instant, mais je sens que ça va accélérer à un moment. C'est un puzzle. Il y a toujours quelque chose qui arrive et qui m'oblige à tout repenser. Là, j'ai voulu ajouter du fantastique, et hop, on efface et on recommence.
17 gru 23 przez użytkownika: Danielcomplètementàl'ouest
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Paraît qu’on ne trouve guère un grand esprit qui n'ait un grain de folie. Tu dois être sur la bonne voie :)
17 gru 23 przez użytkownika: C’🐦⬛
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Bonjour Daniel ! Chez nous aussi le tdah est de la parti. Mon aîné est en attente de bilan mais étant éducatrice spécialisée, je travaille avec des enfants avec tdah donc je sais d'avance que le diag est bon. Papa est vraisemblablement tdah également ! On ne s'ennuie pas à la maison. Juste une piste si jamais les montagnes russes devenaient trop hautes, l'alimentation est un superbe outil de gestion du tdah, la dysbiose intestinale est très souvent en jeu dans ces profils. Chez nous, pour une raison différente, nous avons dû supprimer gluten, produits laitiers, sucre ajouté, on ne mange que du brut et fait maison et miracle, le tdah n'est quasiment plus présent ! Si besoin d'infos un jour, n'hésite pas, j'ai étudié la naturo pour soigner ma dysbiose et celle de mes enfants. Bonne journée !
18 gru 23 przez użytkownika: mel nanie
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Je suis en master de psychologie et le tdah était l'un des sujets principaux en cours de clinique
Le prof nous a sensibilisé sur cette tendance en France et dans le monde a diagnostiqué des tdah a tout va et a administré des médicaments aux enfants qui au final ne servent a rien. Il n'est pas contre les médicaments bien au contraire mais nous a clairement expliqué que la ritaline est le médicament qui ne sert a rien a part calmer des enfants qui sont parfois juste agités et créer une dépendance aux médicaments
Ils ont tellement élargi les critères du tdah dans le DSM qu'aux états Unis maintenant près de 11 % des enfants le sont, j'imagine qu'en France on est dans la même proportion.
Attention je ne remets pas en cause le diagnostic mais en tant que petit étudiant en master de psychologie sensibilisé a ce trouble, j'essaierai d'avoir d'autres avis.
En effet certains psy ont tendance à ne se servir que de bilan et différents instruments pour juste coller des étiquettes sur les gens
18 gru 23 przez użytkownika: Rayan27098
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Ça aide de savoir, je suis TDAh, hyperactivité cérébrale.. Faut dompter ce côté de soi qui ne sait pas s'arrêter. 2de mes filles le sont, je sais que mon père l'étais....
18 gru 23 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿
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Rayan, je suis tellement d'accord avec toi. Mon aînée est également en psychologie et fait le même constat, et j'attire ton attention sur la consommation de sucre qui amplifie le TDAh, je le vois sur moi même, depuis que j'ai adopté l'alimentation cétogéne, j'ai un cerveau beaucoup plus concentré, moins de perte de mémoire lié à perturbations extérieur, un meilleur sommeil.
18 gru 23 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿
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Mon petit fils de 8 ans
a été diagnostiqué TDAh ; il est sous ritaline depuis plus d'un an et j'avoue que ça me fait très peur.Quel sera son avenir?
20 gru 23 przez użytkownika: josy55
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J’ai 54 ans, diagnostiquée TDAH il y a 20 ans en Grande Bretagne, ou le sujet est pris au sérieux depuis des années. Maintenant je soutiens des enfants en TDAH. Notre relation à la nourriture est un sujet complexe, lié à notre difficulté à gérer nos émotions. DSR tu connais? Une fois cette épine bien regardée dans les yeux, j’ai pu commencer à naviguer les moments de bouffe et ne pas reprendre le point que je perdais. Lentement mais sûrement.
26 gru 23 przez użytkownika: frenchhen
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Houston vous m'entendez ? J'espère que tu vas bien 🤗
18 sty 24 przez użytkownika: Egg003
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Allo Egg, allo Egg... ici la fusée 🚀 lunaire... de retour après quelques rotations autour de Sélène... d'ailleurs vous avez toutes et tous la bonne année de la part des sélénites...
Bon, je relis tous les commentaires sous mon dernier billet, et j'en écrit un nouveau
Ça va bien et bien sûr il y a des choses à vous raconter ✌️
20 sty 24 przez użytkownika: Danielcomplètementàl'ouest
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Appolo 13 heureux de vous revoir ! Et bien la bonne année aussi 🥳🤗
21 sty 24 przez użytkownika: Egg003
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Un petit commentaire ici, avant d'écrire un nouveau billet.
Je vous raconterai comment la fin d'année a été difficile à vivre, et pourquoi. Comment la nouvelle année partait mal, ne corrigeant pas la mauvaise trajectoire de la fusée. Comment le hasard d'un rhume carabiné, fiévreux et douloureux, m'a fait découvrir la quasi sérénité d'une vie de jeunes intermitants. Jeunes associés a une ébauche de régime céto.
En relisant vos commentaires, je suis conforté, j'étais pas fou de me sentir aussi bien, en juste mangeant très peu et bien.
23 sty 24 przez użytkownika: Danielcomplètementàl'ouest
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c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé
24 sty 24 przez użytkownika: yleger39
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Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest
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