|
Слева 60.1 кг 92-72-99 Справа 53.2 кг 86-64-93
|
1509 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 94,97g | Węglo: 121,04g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Royal Cheese, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Груша, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Бефстроганов, Салат с проростками и маслом. Obiad: Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченное куриное филе, Салат с проростками и маслом. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. więcej...
|
|
1788 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Stanie - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
1 do 20 z 30
 Komentarze
Здравствуйте, а какой у вас рост?)
17 gru 23 przez użytkownika: RoxanaSafarova
|
17 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
Mama~Inna Спасибо! Думаю ваш рост сильно выше, а так да, одни и те же параметры на разном росте дают разный вид) Мне, чтобы выглядеть дрыщом, нужно весить 47-48 кг примерно
17 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
17 gru 23 przez użytkownika: Ashotakoe
|
17 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
17 gru 23 przez użytkownika: theLAND
|
Хороший прогресс! Вы примерно моего роста, интересно наблюдать за изменениями
17 gru 23 przez użytkownika: zaznobararakan
|
Костя2113 эффект позинга)
17 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
17 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
zaznobararakan Спасибо! Я тоже с интересом смотрю тут результаты девушек с похожим ростом, мотивирует. Удачи вам тоже!
17 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
Красивая фигура у вас и слева, и справа. 👍🏻
17 gru 23 przez użytkownika: ~Nady~
|
17 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
Ноги такие длинные стали 👍💥
17 gru 23 przez użytkownika: Gala 1707
|
отличная работа, вы красотка🌹😍
17 gru 23 przez użytkownika: ГалинаТ.
|
GalaUmnova Спасибо! 😊 пропорции улучшились
17 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
ГалинаТ. Спасибо большое! 🌷 очень приятно
17 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
17 gru 23 przez użytkownika: cirt
|
17 gru 23 przez użytkownika: ozayka
|
18 gru 23 przez użytkownika: Kumаnika
|
18 gru 23 przez użytkownika: loloniki
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|