Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2015
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2015:
|
531 kcal
|
Tłusz: 20,19g | Białk: 42,50g | Węglo: 52,40g.
Śniadanie: Tostines Água e Sal, Italac Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Lunch: Maçãs Gala. Obiad: Tomates, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|