Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 62,73g | Węglo: 492,90g.
Śniadanie: Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy, Albany Superior White Bread, Checkers Long Life Full Cream Milk, Monati Super Mabela. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Same Taste Less Sugar, Bologna, SPAR French Polony , Enterprise Smoked Russian, Potato Chips (Salted) , White Bread . Obiad: Crossbow Butterfly Popcorn. Przekąski/Inne: Clover Classic Custard, Peaches (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned) , Banana, Lindt 90% Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|