Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 103,42g | Węglo: 293,80g.
Śniadanie: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero). Lunch: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Halibut. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pere. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|