Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
erah0575
Dziennik
18 gru 23
Dziennik erah0575, 18 gru 23
Profil erah0575
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ну вот мой главный успех этого года, ура -30 кг .
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2023:
1687 kcal
Tłusz: 86,07g | Białk: 69,62g | Węglo: 165,12g.
Śniadanie:
Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Капучино, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб.
Lunch:
Картофель Тушеный с Мясом.
Obiad:
Яшкино Пряники Шоколадные, Лосось на Гриле, Самокат Страчателла, Ашан Рассольник с Говядиной.
Przekąski/Inne:
Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Яблоко, Коломчаночка Классическая Помадка, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная.
więcej...
1354 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 91
Komentarze
огонь!!!
18 gru 23 przez użytkownika:
alinacvetkovic
два разных человека)
18 gru 23 przez użytkownika:
#13_
из тетки в девочку👍
18 gru 23 przez użytkownika:
pina kolada
Супер 🥹💪
18 gru 23 przez użytkownika:
Bruja_
-20 лет
18 gru 23 przez użytkownika:
nyridinova89
Очень круто) а где такую юбку брали?
18 gru 23 przez użytkownika:
di_murro
Классный результат!если не секрет:а на каком рассчете БЖУ худели?не калорий в сутки,а в процентном соотношении?
18 gru 23 przez użytkownika:
E.Gur
Из тети в девушку превратились!!!браво!!!
18 gru 23 przez użytkownika:
яна заманова
Молодец 👍
18 gru 23 przez użytkownika:
XeniaLuck
потрясающий результат, поздравляю🎉🎊
18 gru 23 przez użytkownika:
ГалинаТ.
Выглядите потрясающе! Результат на лицо! 💗🌷🌷🌷 тут пишут про «тетеньку», но мне кажется она тоже была очень симпатичной! ) успехов Вам в достижении и удержании желаемого веса🎯💝
18 gru 23 przez użytkownika:
ЛеночкаАлексеевна
круто! лет 15 скинули
18 gru 23 przez użytkownika:
Polinaaa_98
Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!Красотка!!!👏🥰😉🌹👍
18 gru 23 przez użytkownika:
3volk
Супер!)
18 gru 23 przez użytkownika:
cocacolastic_
🔥🔥🔥
18 gru 23 przez użytkownika:
lyolyalyo
капец... из тёти в девочку 🙀 да вы ведьма!
18 gru 23 przez użytkownika:
Almih
Круто! Действительно, как же молодеет человек с низким весом.
18 gru 23 przez użytkownika:
Елена_2302
Браво 👏🏻
18 gru 23 przez użytkownika:
santa666
Красотка
18 gru 23 przez użytkownika:
mariseacat
🔥🔥🔥
18 gru 23 przez użytkownika:
Рыж846
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi erah0575
Zobacz Pełną Historię