Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
andressagonn
Dziennik
18 gru 23
Dziennik andressagonn, 18 gru 23
Profil andressagonn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Café da manhã cedinho, pra bater perna na rua!
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2023:
1326 kcal
Tłusz: 55,02g | Białk: 81,53g | Węglo: 128,81g.
Śniadanie:
Bananas, Nutrata Premium Whey Cookies & Cream .
Lunch:
Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Molho Branco.
Obiad:
Ovo Mexido.
więcej...
2598 kcal
Ćwiczenie:
Esteira - 15 minut, Musculação - 1 godzina i 3 minut, Bike - 30 minut, Bike indoor - 30 minut, Apple Health - 21 godziny i 42 minut.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
oque e isso parece bom
18 gru 23 przez użytkownika:
taynà
Banana amassada com creminho de whey de cokies and crean.
18 gru 23 przez użytkownika:
andressagonn
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi andressagonn
Zobacz Pełną Historię