Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 70,12g | Węglo: 107,01g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Аладушкин Батон Высший Сорт. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|