Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 82,45g | Białk: 111,96g | Węglo: 165,49g.
Śniadanie: Кофе, Мандарины, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Банан, Сливочное Масло, Рис Вареный, Котлета Свиная. Obiad: Лимонад, Рыбные Правила Тартар из Лосося, Fresh Food Салат с Кальмарами и Овощами. Przekąski/Inne: Бульон из Индейки, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебница Пирог Мясо-Капустный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|