Dziennik Sha.Ana, 19 gru 23


Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2023:
1398 kcal Tłusz: 86,00g | Białk: 79,81g | Węglo: 68,94g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана, Пятерочка Хлеб Питерский, Mr. Ricco Масло Растительное, Ашан Шампиньоны. Lunch: Кофе с Молоком, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Салат Овощной, Майонез, Куриное Филе Вареное. Obiad: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Индилайт Фарш Индилайт, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный. więcej...
2246 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
сметанки к грибочкам не хватает. или соуса 
19 gru 23 przez użytkownika: божья_коровка

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sha.Ana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.