Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 109,35g | Białk: 108,33g | Węglo: 120,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Alpro Almond Barista, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Кето хлеб. Lunch: Посиделкино Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Волжанка Буррата, Cirio Томаты Черри, Exponenta Натуральный Био-Скир. Obiad: Гречка Отварная, Мираторг Вегас Стейк. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|