Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 109,40g | Węglo: 58,28g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|