Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
*Мейзикин*
Dziennik
19 gru 23
Dziennik *Мейзикин*, 19 gru 23
Profil *Мейзикин*
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 grudnia 2023:
1608 kcal
Tłusz: 62,47g | Białk: 103,58g | Węglo: 153,17g.
Śniadanie:
Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Fish House Форель Радужная Слабосоленая.
Lunch:
Ёбатон Печенье Манго Банан, Polar Треугольники Тресковые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Obiad:
Магнит Яйцо, Пицца.
Przekąski/Inne:
Le'GRAND Гранатовый Сок, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Landers Сыр Легкий 30%, Сладкие сырники.
więcej...
2413 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
черный кот так смотрит на печеньки🤣🤣🤣
19 gru 23 przez użytkownika:
Nimerijas
❄️ 💐💐💐ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️. 🌷🌷🌷Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе). 🎉🎉🎉Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 🥰🥰🥰Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️ 🔥🔥🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪💪💪 🔥🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👌👌 🔥Что вас ждёт: 🍅🥒Рецепты, меню на каждый день ✍️📝Множество полезной информации пп 💪🏻💪🏻Тренировки 👍🤛Мотивация 🤗☺️Живое общение 🌺🌺Тёплая и уютная атмосфера 🤝🤝Поддержка 24/7 🔥В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 📲WhatsApp +7 9054260790 чат 25+ 🔥кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
19 gru 23 przez użytkownika:
ksyha 228
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi *Мейзикин*
Zobacz Pełną Historię