Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 41,34g | Białk: 52,18g | Węglo: 116,51g.
Śniadanie: Gekookt Ei. Drugie Śniadanie: Liga Evergreen Krenten. Lunch: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Quaker Havermout Kaneel. Obiad: Spaghetti Pompoen, Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Kipfilet. Przekąski/Inne: AH Maischips. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|