|
Вот что значит не есть весь день и придти с голодными глазами,съела на590ккл в22:30.С работы не получилось уйти раньше не рассчитала еды на день и вот. Жуткий недобор белка,всего 68 гр,а мне положено110 за день, за то углей 120вместо70-80.Ну хоть 1270 ккл
|
1207 kcal
|
Tłusz: 60,67g | Białk: 67,08g | Węglo: 102,87g.
Śniadanie: Царицыно Колбаса Оригинальная с Телятиной , Пармезан Сыр, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Зеленый Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо Куриное, Tokimo Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Durra Бобы Вареные Консервированные . Obiad: Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Суп из Сайры. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|