Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kirmizi_elmali_kiz
Dziennik
19 gru 23
Dziennik kirmizi_elmali_kiz, 19 gru 23
Profil kirmizi_elmali_kiz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
akşam makşam demedim kuymak yaptım.. Ekmekle yenilecek ve bitecek.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 grudnia 2023:
1891 kcal
Tłusz: 89,74g | Białk: 69,47g | Węglo: 212,14g.
Śniadanie:
Ceviz, Su, Sütaş Laktozsuz Süt, Çay (Demlenmiş), Pınar Labne, Beyaz Ekmek.
Lunch:
Mandalina, Ayva, Kırmızı Lahana, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Dana Kavurma, Mayonez, Beyaz Ekmek.
Obiad:
Burch Karabuğday Patlağı , Yer Fıstığı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Mıhlama, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Dut Kurusu.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
afiyet olsun yenir 👌
19 gru 23 przez użytkownika:
burakrak
Teşekkürler 🙋♀️🙋♀️
19 gru 23 przez użytkownika:
kirmizi_elmali_kiz
🤌🏾🤌🏾🤌🏾
19 gru 23 przez użytkownika:
episto
Çok güzel duruyii hı, afiyet olsun. 🤤👏🏻🌺
19 gru 23 przez użytkownika:
Tuba•
Teşekkürler
20 gru 23 przez użytkownika:
kirmizi_elmali_kiz
Historia Wagi kirmizi_elmali_kiz
Zobacz Pełną Historię