|
Ужин после треньки и сауны. на 296ккал. релакс души и тела
|
1052 kcal
|
Tłusz: 22,06g | Białk: 73,70g | Węglo: 142,04g.
Śniadanie: Not Bad Протеин Рафаэлло , Магнит Банан, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Картошка Печеная, Сушеное Манго, Кофе (Растворимый), Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Polar Камбала Желтоперая. Obiad: Магнит Мандарин, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Herbalife Чай N-R-G. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
|
1940 kcal
|
Ćwiczenie:
джакузи - 35 minut, Sauna - 35 minut, Orbitrek - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diamantzvezda
|