Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 66,74g | Węglo: 54,30g.
Śniadanie: Будь Здоров Пюре Яблочное, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Макдоналдс Латте (0,3 L). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|