Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 82,93g | Węglo: 183,12g.
Śniadanie: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , Karotten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ingwer, Orangensaft. Lunch: Champignons, Karotten, Olivenöl, Zwiebeln, Rosenkohl, Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art. Obiad: Harzer Harzer Käse, Glühwein, Meerrettich, REWE Stremellachs, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Bulgur (Gekocht). Przekąski/Inne: Leibniz Keks mit Weisser Schokolade & Zitronen-Käsekuchen Geschmack. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|