Dziennik notelaine, 09 paź 15

Profil notelaine | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Happy Friday buddies!

I'm feeling great today. Finally feel like I'm getting out of this funk I've been in over the past couple weeks. Haven't been a very supportive buddy, and I'm sorry for that :(

Cranked out 30 burpees during my workout this morning, and I'm wearing a top that fits great today and jeans that, not to toot my own horn, make my butt look fantastic, lol!

I really love building muscle. I don't think I've ever been this strong in my entire life.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2015:

888 kcal

Tłusz: 14,07g | Białk: 104,49g | Węglo: 86,11g. Śniadanie: Bananas, Spinach, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, MuscleTech Platinum Casein. Lunch: Dean's Cottage Cheese (1% Milkfat), Sweet Red Peppers. Przekąski/Inne: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, McDonald's Chocolate Chip Cookie. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Have a great weekend Notelaine!! Good for you!!!

09 paź 15 przez użytkownika: pwrestlephoto

Yay Friday...I walked into work feeling great too! Keep up the muscle building. I am obsessed with it... this is the strongest I have been in my life too! Keep going!

09 paź 15 przez użytkownika: Panigale1199

I'm jealous...no matter how good my jeans fit I still look like mine was made of plastic and I sat on a hot griddle

09 paź 15 przez użytkownika: alphamares

@Alphamares Really? I can't stop laughin'.

09 paź 15 przez użytkownika: Scalewatcher3

Lol Alphamares! All I gotta say is glute bridges are awesome. Highly recommend ;)

09 paź 15 przez użytkownika: notelaine

Fantastic! Glad to hear you sounding much more chipper today. Have a great weekend.

09 paź 15 przez użytkownika: izzypup68


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi notelaine

Zobacz Pełną Historię

Dziennik notelaine, 09 paź 15

Skomentuj

Historia Wagi notelaine