Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 87,15g | Węglo: 129,92g.
Śniadanie: Mangga, My Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Pare, Krecek, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Obiad: Hati Ayam, Ampela. Przekąski/Inne: Khong Guan Saltcheese Combociz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkamayranthi
|