Dziennik foodblogrn, 20 gru 23

рис басмати, шампиньоны, индейка , огурец, помидор
вкусно и просто!

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2023:
1986 kcal Tłusz: 67,95g | Białk: 130,80g | Węglo: 196,77g.   Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Мегамарт Авокадо. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , FITKIT Батончик Hazels, Самокат Масло Топленое, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Obiad: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Alpro Фундук-Пекан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Фрегат Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , SK Тунец Филе Натуральный, Мегамарт Авокадо, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Спортхлеб, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Alpro Almond Barista. więcej...
2486 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi foodblogrn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.