Dziennik 0-Maria-0, 20 gru 23

Hj fiz um “bolo de natal” não é rei nem rainha tem frutos secos e tem laranja, isto é uma tentação, mas eu sou forte, só uma pequena fatia! 😇😇😇

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2023:
1569 kcal Tłusz: 33,68g | Białk: 93,90g | Węglo: 224,66g.   Śniadanie: Banana, Aldi Bola Rústica, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra. Lunch: Laranjas, Auchan Miolo de Noz, Frutop Miolo de Amêndoa com Pele, Continente Papaia Desidratada com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Fibra de Psílio , Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos . Obiad: Milsani Mousse Chocolate Proteína , Aldi Bola Rústica, Martiko Salmão Selvagem Fumado de Alasca. Przekąski/Inne: Kiwi, Deluxe Bolo Rainha. więcej...
2758 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Tem ótimo aspecto! 
22 gru 23 przez użytkownika: csousa78
Obrigada 🥰 
22 gru 23 przez użytkownika: 0-Maria-0

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 0-Maria-0


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.