Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 58,18g | Węglo: 91,38g.
Śniadanie: Флэт Уайт, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Ржаной Край Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриный Фарш. Obiad: Киви. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|