Dziennik alfa handayani, 22 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
67,9 kg Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2023:
866 kcal Tłusz: 42,26g | Białk: 40,06g | Węglo: 87,96g.   Śniadanie: SuperIndo Beef Rolade, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Chicken, Seblak. Przekąski/Inne: Indomaret Stik Keju, Mangga. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alfa handayani


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.