Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 53,53g | Białk: 74,66g | Węglo: 160,67g.
Śniadanie: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Малина. Lunch: Кухня на Районе Скрэмбл с Беконом, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Obiad: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Вкусвилл Блинчики «Цезарь». więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|