Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 120,48g | Węglo: 108,02g.
Śniadanie: Pão Francês, Contra-filé Grelhado. Obiad: Contra-filé Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Grão-de-Bico Cozido. Przekąski/Inne: Mundial Panetone de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrey10.Torres
|