Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 29,76g | Białk: 61,45g | Węglo: 46,60g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Тыквенная Каша, Велком Сервелат Финский, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Сыр Российский, Господарочка Килька в Томате. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|