Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 83,45g | Białk: 115,87g | Węglo: 144,68g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Original, Кешью. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Шампиньоны Маринованные, Яйцо, Куриное Филе, Магнит Банан, Фуджи Японский Рисовый Сендвич Филадельфия, Twix Twix. Obiad: Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом, Куриное Филе, Самое Время Салат Свекольный с Арахисом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|