Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 217,31g | Węglo: 219,73g.
Śniadanie: Orange, Pomegranate, Carob Powder or Flour, Banana, Sesame Seeds, Sweet or Dark Chocolate, Dried Chia Seeds, Egg Yolk, Cooked Egg White. Lunch: Basmati Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Toasted Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese, Egg, Basmati Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Peanuts, Pistachio Nuts, Olive Oil. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi abderrahmane009
|