Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2698 kcal
|
Tłusz: 129,29g | Białk: 121,46g | Węglo: 177,37g.
Śniadanie: Окское Яйцо, Магнит Банан, Ufood Кедровый Протеин, Nordic Овсяные Хлопья, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Obiad: Карп Жареный, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Шато Тамань Шампанское Брют, Бутерброд с Красной Икрой, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Кировский Салат из Кальмаров с Яйцом, Перекресток Сельдь под Шубой. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|