Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
56,0 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 54,52g | Węglo: 98,44g.
Śniadanie: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. Lunch: Шеф Перекресток Салат Столичный с Курицей . Obiad: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|