|
Я поняла, что мне нужны завтраки и обеды, мне без них тяжело. Сжирать дневную порцию за вечер (я то не против) но организм не вывозит яблоки с кофе. Особенно во время мероприятий, после которых я начала уходить на больничный. Ну как так то, а? То есть, бутерброды с сыром и белым хлебом- отличное «топливо», выходит. И сникерсы х*икерсы всякие… которые я поглощала на протяжении всех лет и тьфу тьфу не болела. А может причина висцсов в чем то другом. Но я четко понимаю связь между едой и больничными:)
|
1703 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 59,25g | Węglo: 215,61g.
Śniadanie: Trapa Тёмный Шоколад со Стевией 50% Какао, Абсолютно для Всех Мед, Мандарины, Финики, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Селяночка Овсяная Мука, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Obiad: Картофельные Чипсы (Соленые), Простоквашино Сметана 10%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, BOOL'on Куриный Бульон , Магнит Яйцо Варёное , Trapa Тёмный Шоколад со Стевией 50% Какао, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, ВкусВилл Копченый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Мандарины, Вольчек Торт Сметанный, Favorite Фруктоза, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вемол Сливки 10%, Ufood Какао Тертое. więcej...
|
|