Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 79,86g | Białk: 104,18g | Węglo: 162,13g.
Śniadanie: Natura Сыр Сливочный 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Фисташки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Confectum Coffee Candy, Кижуч, Макароны отварные. Obiad: Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|