Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 59,26g | Węglo: 148,12g.
Śniadanie: XS Energy Drink - Naranja Blast, Old Trapper Hot & Spicy Beef Jerky. Lunch: Kraft Thousand Island Dressing Lite, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Mushrooms, Roma Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend. Obiad: Cranberries , HoneyBaked Honey Baked Ham, Betty Crocker Sweet Potato Casserole, Green Giant Green Bean Casserole. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|