Dziennik _ssara_, 24 gru 23

Oggi ero di riposo e i colleghi mi hanno raccomando di riposare, visto che ci aspetta una settimana di lavoro tosta...io dalle 9 di mattina così a fare giardiniera😂🙃

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2023:
1664 kcal Tłusz: 61,59g | Białk: 108,53g | Węglo: 167,37g.   Śniadanie: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Banana, Alesto Anacardi al Naturale, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Gallette, Milbona Skyrella, Probios Tahin Scuro 100% Sesamo. Obiad: Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Salmone Scozzese Affumicato. Przekąski/Inne: Mela, Milk Kefir Bianco Naturale . więcej...
1873 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _ssara_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.