|
Решила таки «нормально» питаться. Завтракать. На фото 3 кекса с Шоко без сахара из овсяной муки. Желток не добавляла, только белок, маслом не смазывала. такой типа максимально пп. 55 грамм овсяной муки, 2 пакетика сахзама фитпарад, белок, 13 г. шоколада
|
1306 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 48,48g | Węglo: 156,46g.
Śniadanie: Favorite Фруктоза, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Кубаночка Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Багет, Несквик Какао на 30% Меньше Сахара. Obiad: Окей Виноград. Przekąski/Inne: BOOL'on Куриный Бульон , Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Картошка Вареная, Кубаночка Томатная Паста, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макфа Вареные Макароны, Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Минтай Жареный, Trapa Тёмный Шоколад со Стевией 50% Какао. więcej...
|
|
 Komentarze
не очень понятно, сколько вам лет, но в правильном питании вы не понимает ничего, простите.
желток самое главное в яйце, белок практически пустышка, жиры нужны. вы сделали кекс на овсянке и только из-за этого назвали это правильным питанием 🙈
попробуйте хотя бы осознанную кулинарию почитать, уже станет понятнее
25 gru 23 przez użytkownika: Lack of patience
|
Да пофиг главное что калорий меньше
26 gru 23 przez użytkownika: Катя_вкусно_ест🍓
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_вкусно_ест🍓
|