Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 74,52g | Białk: 117,95g | Węglo: 154,88g.
Śniadanie: Курага, Творожная Запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Свинина Отварная, Hortex Украинский Борщ, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Obiad: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Медовая Долина Мёд Липовый, Молоко (Цельное Молоко), Маруся Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|