Dziennik evi50kg, 25 gru 23

Profil evi50kg | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

selamaat makan semua nya... Happy yaa.. Semangaaatt juga buat temen2 pejuang diet...

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2023:

1335 kcal

Tłusz: 54,29g | Białk: 43,74g | Węglo: 176,51g. Śniadanie: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Alpukat. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Tempe Orek, Kong Kee Egg Tofu, Kentang Tumbuk. Obiad: Seblak, Champ Sosis Ayam. Przekąski/Inne: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Perkedel Kentang, Rempeyek, La Fonte Macaroni 201, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

apa nih

25 gru 23 przez użytkownika: bronkrezz

Tofu kak trus aku tambahin prona nya pake tempe kecil2. Enaak banget😌☺️

25 gru 23 przez użytkownika: evi50kg


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi evi50kg

Zobacz Pełną Historię

Dziennik evi50kg, 25 gru 23

Skomentuj

Historia Wagi evi50kg