Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 119,86g | Węglo: 173,47g.
Śniadanie: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Lunch: Schnucks White Cheddar Popcorn, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Open Nature Greek Nonfat Yogurt - Raspberry, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Obiad: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Green Peas , Trader Joe's Coconut Macaroons, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Broccoli Florets, Harris Teeter Instant Brown Rice. Przekąski/Inne: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Coconut Skyr. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|