Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 88,00g | Węglo: 150,93g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zaza Скрэмбл. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ремит Деликатес с Говядиной. Obiad: ВкусВилл Манго, Капустный Салат, Судак Жареный, Глобус Ватрушка с Творогом. Przekąski/Inne: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dolce Albero Бельгийский Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|