Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 98,21g | Węglo: 167,96g.
Śniadanie: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вологжанка Молоко 2,5%, Рост Маслянистый Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Global Village Яблоки Роял Гала , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Макси Филе Птицы в Сухарях, Макароны с Фаршем, Картофельный Суп. Obiad: Лавка Пекаря Чизкейк Классический, Бургер Кинг Латте без Сахара. Przekąski/Inne: ВкусВилл Изюм Черный, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Агуша Творог Детский 4,5%, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|