Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 134,96g | Węglo: 169,00g.
Śniadanie: Глобус Ватрушка с Творогом, Огурец (без Кожуры), Ремит Деликатес с Говядиной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мираторг Шницель из Филе Грудки в Панировке, Мясновъ Котлета Картофельная, Капустный Салат. Obiad: Кубаночка Облепиха Дробленая с Сахаром , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Капустный Салат, Судак Запеченный. Przekąski/Inne: Nina Farina Баггетсы Неаполитанская Пицца, Вологжанка Молоко 2,5%, ВкусВилл Изюм Черный, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|