Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 15,16g | Białk: 111,07g | Węglo: 45,21g.
Śniadanie: 2SN Optimal Protein Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|