Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 89,13g | Białk: 84,86g | Węglo: 200,33g.
Śniadanie: Мамин Песочный Пирог с Творогом и Яблоками, Мандарины, Магнит Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Грибной Соус, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, 21 Хлебозавод Хлеб Омет Подовый Ржано-Пшеничный. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Суп Куриный с Рисом, Мамин Песочный Пирог с Творогом и Яблоками, Апельсин. Obiad: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Магнит Булочка с Маком, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|