Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 27,44g | Białk: 52,36g | Węglo: 316,66g.
Śniadanie: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Макдоналдс Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Грейпфрут, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Сыр Камамбер Де Фамиль Фитнес, ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами. Obiad: Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Delibon Щербет Черная Смородина, Перекресток Мандарины. Przekąski/Inne: Каркаде. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Крутой результат за год 💯💯💯
27 gru 23 przez użytkownika: MariTurek
|
Минус 40 кг за год❗❗❗❗ очень круто 🤟
27 gru 23 przez użytkownika: MariTurek
|
🤗 спвсмбо, но это за два года)))
27 gru 23 przez użytkownika: Lanushka-SK
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|