|
15kg vs 20kg . ini juga progres ko:)
|
1949 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 97,29g | Węglo: 246,21g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar. Lunch: Pisang, Frisian Flag Kental Manis, Kent Protein Kent Store. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Nabati Wafer Krim Cokelat, Rambutan, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Talam, Wajik, Kue Putu Ayu, Keripik Singkong. więcej...
|
|
 Komentarze
ka mau nanya beli alat kaya gitu brp ya?dan beli dmn?
26 gru 23 przez użytkownika: bibah26
|
Alat olahraga semua aku beli di shopee . Link nya aku udh spill di ig aku ka @viraaswa_
26 gru 23 przez użytkownika: Vira Aswati
|
ini baru keren banget, progressnya gak fokus di timbangan aja
27 gru 23 przez użytkownika: icikiwirr
|
Kemarin2 fokus ditimbangan malah jadi stress
27 gru 23 przez użytkownika: Vira Aswati
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vira Aswati
|