Dziennik yaanlem, 26 gru 23

Hola como están? 💗
Estuve más de un mes enferma del estómago, aún me estoy recuperando y ya la semana pasada tuve energía para hacer un poco de ejercicio. Definitivamente ha sido un año muy difícil, pero aquí estamos. Mi meta es perder grasa y ganar masa muscular, pero más que nada lo único que quiero es tener buena salud y sentirme bien, sentirme fuerte, ágil y con energía. De verdad espero que todo salga mejor este año y mucho ánimo a todos!

61,6 kg Do tej pory straciłeś: 18 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.