Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 126,87g | Węglo: 151,94g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачок, Лента Гречка Ядрица, Куриное Филе. Obiad: Яйцо, Свеклы, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Хумус, Clear Barn Хумус Классический, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sheveleva.79
|