Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 130,33g | Węglo: 105,69g.
Śniadanie: Milka Milk & Choc, Перекресток Сочник, Золотой Ключик Телятина Духовая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Треугольник, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Obiad: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|